Kundalini – Énergie de vie

 

Qu’est-ce que la Kundalini ?

 

La Kundalini aussi appelée énergie vitale, est une force / une énergie qui sommeille en chacun.e de nous à la base de la colonne vertébrale. On dit que cette énergie est « enroulée comme un serpent »  

 

Quand ce serpent intérieur se réveille, il traverse les chakras le long de la colonne vertébrale et nettoie des couches dans le corps afin de permettre un réveil de la conscience et une circulation harmonieuse de l’énergie.

 

À mesure qu’elle monte, l'énergie Kundalini dissout les blocages physiques, émotionnels et mentaux, libérant des tensions, des schémas répétitifs ou des émotions enfouies.

 

Ce processus se fait progressivement, selon le rythme de chacun.e, et ouvre la voie à :

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- Une reconnaisse de ses schémas

- Du lâcher prise

- Un maîtrise de ses émotions 

- Une créativité et une intuition renforcées

- Une connexion plus profonde entre corps, esprit et cœur

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« Un enroulement, en sanskrit, se dit "kundal" et comme cette énergie est féminine, on l’appelle "Kundalini". Cette Kundalini est comme un germe installé dans l’os triangulaire du sacrum. Elle s’éveille et passe à travers six centres qui sont nos centres d'énergie dans la moelle épinière, et perce la zone de l’os de la fontanelle."
Shri Mataji Nirmala Devi, Meta Modern Era, le système subtil, chapitre 11

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Beaucoup se demandent : « Pourquoi je n’en ai jamais entendu parler ? »

 

Cette énergie créatrice, pourtant ancestrale, est peu connue en Occident pour plusieurs raisons historiques et culturelles. Les enseignements sur la Kundalini n’ont commencé à se diffuser en Occident qu’au XIXᵉ siècle, et surtout au XXᵉ.

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Comment est-ce possible d'éveiller sa kundalini et comment ça fonctionne ?

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La Kundalini est déjà présente en chacun.e de nous, à la base de la colonne vertébrale, mais elle est souvent endormie ou bloquée. Son éveil se fait progressivement, et peut survenir de deux manières :

 

L'éveil spontané : parfois, la Kundalini se réveille seule, sans pratique spécifique. Cela peut être intense, surprenant ou déstabilisant, mais aussi profondément transformateur.

 

Éveil guidé et progressif : le plus souvent, il se fait par le travail sur le prana, l’énergie vitale qui circule en nous et autour de nous.

 

Le rôle du prana

 

Le prana est l’énergie vitale qui soutient toutes nos fonctions : respiration, circulation, mouvement, vitalité et même nos émotions. On peut le percevoir comme le souffle de vie ou l’énergie qui traverse tout le corps.

 

Nous pouvons travailler le prana, par exemple avec la respiration consciente, le yoga, la danse ou les mouvements, la méditation,

 

Cela permet de préparer le corps et la conscience à l’éveil de la Kundalini.

 

En d’autres termes le prana prépare le terrain : il ouvre, fluidifie et équilibre l’énergie dans le corps. La kundalini transforme en profondeur : lorsqu’elle s’éveille, elle traverse les chakras et nettoie les blocages, favorisant la conscience, la créativité et l’authenticité.

 

Ainsi, le travail sur le prana est la première étape indispensable pour éveiller la Kundalini de manière progressive, intégrée et sécurisée.

 

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L'origine de la pratique " Kundalini Activation" telle qu'elle est proposée aujourd'hui 

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Lorsqu’une personne a suffisamment travaillé sur la circulation de son prana, elle peut progressivement maîtriser le mouvement de l’énergie dans son corps.

 

Les premières traces de la pratique de l’activation de la Kundalini s’appelaient “Shaktipat”, Shakti faisant référence à la force créatrice féminine.

 

Traditionnellement en Inde, seuls les maîtres, par le toucher ou la transmission directe, pouvaient aider leurs disciples avancés à éveiller cette énergie.

 

Les Tantrikas, femmes pratiquant le Tantra, pouvaient également transmettre les enseignements de la Kundalini. Le livre "Tantra" de Daniel Odier est très parlant. 

 

Plus récemment, Pi Villaraza, un maître philippin, a fondé la pratique “Innerdance”, rendant l’activation de la Kundalini accessible en Occident.

 

Parmi ses élèves, Venant Wong a formé le Kundalini Activation Process (KAP), permettant de diffuser cette pratique à un public plus large.

 

Grâce à ces transmissions modernes, la pratique de l’activation de la Kundalini s’est progressivement propagée

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La résonance collective

 

Lorsqu’une personne a travaillé l’éveil et la circulation de son prana, elle peut influencer ou soutenir l’éveil chez une autre personne.

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Pendant la Kundalini Art Activation, la musique et le champ énergétique facilitent cette résonance et l’auto-régulation de l’énergie.

 

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