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Qu’est-ce que la Kundalini ?

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La Kundalini est un terme sanskrit qui correspond à notre énergie vitale intérieure, une force naturelle présente en chacun·e de nous.

Elle peut circuler librement dans le corps et la conscience lorsqu’on lui donne de l’espace pour s’exprimer.

 

Nous pouvons affirmer que notre corps est palpable car nous pouvons le toucher.

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Le corps énergétique peut être compris comme une poupée russe : plusieurs couches imbriquées les unes dans les autres.

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Il existe des couches liées au mental et à la conscience : nos pensées, nos émotions et notre perception du monde.

 

Ces niveaux sont parfois regroupés sous le terme de “koshas”, qui désignent différentes enveloppes de l’être.

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La kundalini, quant à elle, n’est pas une couche mais une énergie symbolique. Elle est souvent décrite comme une force latente, située à la base de la colonne vertébrale, qui peut s’éveiller et traverser progressivement toutes ces couches.

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Cette vision ne relève pas de la science moderne, mais d’une tradition spirituelle ancienne. Elle sert avant tout de modèle pour explorer son monde intérieur et mieux comprendre son expérience personnelle.

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Qu’est-ce qu’une Kundalini Activation ?

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Une Kundalini Activation est une séance guidée qui accompagne l'éveil de l'énergie dans ton corps

Par la musique, le cadre et la présence du/de la facilitateur·rice tu es accompagné.e pour activer un processus d'auto guérison en toi

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C'est un processus de profondeur, pour activer ton énergie, tu passes par des étapes, d'abord le lâcher prise car tu es invité à ne rien faire en étant allongé.e pendant que la musique démarre )

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Puis, tu peux avoir des émotions enfouies qui se libèrent que tu gardais en toi depuis trop longtemps 

Tu peux te sentir très fatigué.e et être allongé simplement, sentir que ton mental tourne en boucle 

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Lors de la séance, le cerveau passe progressivement en ondes alpha. Cet état correspond à une relaxation calme, où le mental devient plus posé et moins agité.

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Avec une méditation plus profonde, on peut entrer en ondes thêta. C’est un état entre veille et sommeil, souvent associé à l’intuition, aux images mentales et à une sensation de profondeur intérieure.

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Dans des états encore plus avancés, certaines personnes atteignent des ondes delta, normalement liées au sommeil profond, mais ici avec une forme de conscience maintenue. Cela correspond à un état de repos très profond.

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Enfin, certains états méditatifs intenses montrent une activité en ondes gamma, associée à une forte clarté mentale, à la concentration et parfois à des sensations d’unité ou de lucidité accrue.

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Le terme « Kundalini Activation » désigne aujourd’hui des approches variées, inspirées de méthodes modernes comme celles de Pi Villaraza ou Venant Wong (KAP) , et utilisées de manière plus large que dans les textes classiques indiens.

Le processus agit aussi sur le système nerveux et l’énergie vitale (prana), préparant le corps et la conscience à accueillir l’énergie et à la laisser circuler librement.

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Ce qui rend Kundalini Art Activation unique​​​​​​​ : ​

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Kundalini Art Activation est une méthode qui combine activation de lumière + sonothérapie + intégration artistique 

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• Intégration via la proposition de supports artistiques : tu apprends à diriger ton énergie en créant ou explorant des formes artistiques (dessin, peinture, mouvements, expression créative). On t'apprend à sortir de ta tête et canaliser ton énergie

• Voyages sonores en live : des sessions musicales en direct permettent de stimuler, soutenir et accompagner ​

• Un accompagnement de groupe 

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